Vem som helst kan bli sjuk, det är det ingen tvekan om. Men det finns människor som är så pengakåta att dom går till jobbet trots att dom borde vara hemma och bli friska. Jag blev smittad av en sådan arbetskamrat och det resulterade i en sjukskrivning på 2 veckor. Detta för att jag blev riktigt sjuk men också för att jag inte gillar att smitta andra på en arbetsplats. Jag vet ju hur illa det är att förlora pengar pga sjukdom. Men att göra så att andra förlorar pengar tycker jag är svinigt. Personen som smittade mig är djurgårdare så man skall väl inte ha för stora förväntningar...

För mig så är det bra ibland att titta på filmer som får en att tänka. Jag behöver det ibland för jag tenderar att bli så fokuserad på saker att jag glömmer det som betyder något. Sådana här filmer brukar få mig att gå in djupare i tanken och reflektera över saker. Jag hade en sådan stund idag, och minst sagt behövlig var den.

Jag har varit så fokuserad på vad jag vill åstakomma när jag är klar att jag glömt helt att det är resan dit som är den viktiga. Och i samma veva så glömmer man av hur man egentligen skall ta sig dit. Alla tankar jag har kring saker är vad jag vill åstakomma i slutänden. Nästan all planering ligger kring målet.

Men vilken betydelse har målet egentligen när man totalt glömt betydelsen av den resa som tog en dit. Eller att i vissa fall så saknar målet betydelse för det är under resan som allt det viktiga händer. Man blir ju heller aldrig klar med något, bara bättre. Det finns ju alltid mer att lära sig, att skaffa erfarenheter från.

För att ta några exempel. Jag vill bli en bättre matematiker, så jag har en massa tankar kring var jag skulle vilja vara. Men egentligen inga som helst tankar kring hur resan dit kan se ut. Eller ännu viktigare, att resan är oändlig och det är i resan som det viktiga finns. Jag har gjort samma med mina tankar kring att bli en duktig programmerare. Jag har allt klart för mig vad jag vill att det skall vara när jag kommit framåt. Men igen så har jag glömt den viktiga resan.

Utan den viktiga resan, där allt händer. Där man har roligt och utvecklas. Utan den så finns det inget mål att nå. Hur kan man glömma nåt så viktigt? Är det bara för att ens tillvaro ser ut som den gör och man får en önskan att nå sina uppsatta mål tidigare än vad som är möjligt. Att man missar hela poängen med varför man gör något...

En person som bestämmer sig för att "backpacka" genom Europa funderar ju inte speciellt mycket på vad som händer när det är klart. Denna person är ju helt fokuserad på resan och vad denna kommer att erbjuda. Det är ju så man skall göra med i stort sätt allt i tillvaron. Eller hur?

Idag så är jag redigt pigg. Har nog sovit för mycket denna veckan. Fortfarande sjuk men sova kan jag inte just nu. Borde ju vara redigt trött med tanke på att jag varit vaken sen åtta och med tanke på att febern gör en slö. Får hoppas att jag kan somna innan klockan blir allt för mycket.

Idag så fick jag ett läkarintyg som gör att jag är sjukskriven till den 3 februari. Influensan biter sig kvar och det hela gör en stressad. Det är inte kul på nåt sätt att behöva vara hemma från arbetet. Att man förlorar pengar skiter jag i, det jobbiga är att man är borta från arbetet. Har fått en konstig känsla i huden idag med. Den är alldeles öm och konstig. Får hoppas att man slipper sånt här sen...

I detta fall så tycker jag det är ointressant vilka man tycker har rätt när det gäller konflikten mellan Israel och Palestina. Det intressanta är att man gör en utredning på sig själv och sen anser att det är bra. Israel har inte den lättaste situationen men som man bäddar får man ligga.

Man kan inte utreda sig själv och tro att det skall bli något seriöst av det. Att utomstående kommer tycka att det är något att lita på. Det spelar ju ingen roll vad det gäller. Det är ju samma när polisen utreder sig själva. Allt sådant skall alltid ske av en utomstående och oberoende grupp. Allt dom gjort efter händelsen är bara klantigt gjort. Smartare hade varit att be någon om hjälp för att få en ordentlig utredning med personer som alla parter tyckte fungerade.

För att låna ytterligare ett uttryck. Israel har målat in sig i ett hörn och det kommer bli intressant hur detta utvecklar sig. Alla klantiga val som görs oberoende av sida kommer bara förstöra möjligheterna för en positiv utveckling i all den skit som pågår där nere.

Nu har jag blivit redigt sjuk igen. Det har verkligen inte varit en bra början på året när det gäller sånt. Åkte på skiten redan i jul och så hängde det i sig en bra bit efter nyår. Sen så började det lätta lite, och nu i fredags så kom det tillbaka. Idag så känns det inget bra alls. Enorma feberkänslor, får se om jag kan kolla det senare. Förkylningen trycker på som fan, och jag har en jobbig slemhosta...

Jag vill ha tips på bloggar och det skall vara sånt som intresserar mig. Några av följande ämnen vore nice:

• Träning
• Hälsa
• PHP
• Programmering
• Data
• IT
• Linux
• Vardagsbetraktelser

Jag vill absolut inte ha nåt som har med mode att göra för det är så tröttsamt. Det är ju mode överallt i bloggvärlden. Finns ju roligare saker att läsa om. Eller hur...

Det är *** att man skall känna sig så seg i skallen. Är garanterat förkylningen och febern som gör det. Men det är inte roligt för jag behöver min skalle. Har i alla fall lyckats komma en bit med mina php-studier idag. Inte så långt som jag hade hoppats på men jag har i alla fall kommit igång. Är några timmar kvar på dagen så än är det inte försent. Men jag skall tvätta idag med så det blir lite konstigt med tid...

För en som håller på med programmering så kan stavfel vara en ren katastrof. En saknad bokstav, en bokstav på fel ställe, ett tecken där det inte skall vara. Allt sånt kan få katastrofala följder när man kodar. Och ibland är det inte heller så att utvecklingsmiljön man arbetar med hittar dessa fel, eller att man vid körning hittar det fel som gör att saker inte fungerar. Det fick jag uppleva idag.

En missad bokstav gjorde att jag fick en vit sida. När jag väl upptäckte detta manuellt så kom jag vidare till nästa steg. Jag hade lagt till ett tecken på en annan rad som jag inte skulle ha. Detta talade PHPmotorn om och jag kunde ändra det. Och sen så fungerade scriptet jag ville köra helt perfekt...

Idag så kan man läsa en artikel från Aktiv Träning som publicerats i Expressen som handlar om animaliskt fett. I tider då det pratas mer och mer om LCHF så kommer denna rapport ganska bra. LCHF fanatiker säger ju att deras kostupplägg passar alla.

Nu har det kommit en studie som delvis stödjer deras argument. Men som också stödjer mina och flera andras argument. Har man en väldigt fysisk tillvaro så skall man få i sig ordentligt med kolhydrater. Har man ett väldigt stillasittande liv så förbränner man mer fett säger studien och därför bör man äta mer fett och mindre kolhydrater.

Eftersom jag har en väldigt aktiv tillvaro så kan jag fortsätta att äta som jag gör. Jag gör av med mellan 3000-5000 kcal per dag. Jag har ett väldigt fysiskt arbete och sen så behöver man ju bra energi för träningen. För min del är det en egen variant av ISO-dieten som gäller. Fast jag plockar bara inspiration för uppdelningen av fett, kolhydrater och protein. Jag tänker aldrig leva på lightprodukter eller bara stoppa i mig 1600kcal per dag.

Att använda sig av BMI är ju inte det bästa precis om man vill kolla hur man ligger till. Det är ett flummigt verktyg som inte passar många människor. Tänk hur det är med dom människor som väger mycket men vars kropp består av muskler. Enligt BMI så skulle dessa personer vara överviktiga.

Men att lära unga människor att hålla koll på sina kostvanor och sin förmåga till fysisk aktivitet tycker jag är helt rätt. Det pratas ju redan om hur konditionen är dålig hos dom unga. Det finns många andra hälsoproblem bland unga som behöver åtgärdas.

Det är väl ganska väntat att konditionen bland unga skulle bli sämre med tanke på hur det ser ut idag. Dom influeras av klena vuxna som inte klarar av kyla, som måste ta bilen överallt och som spenderar fritiden med att se på värdelösa tv-program.

Idag så är det ju dessutom internet som gäller, det skall spelas och det skall surfas på diverse sidor som facebook, twitter osv. I skolan så är det stor fokus på det teoretiska och väldigt lite på hälsan och det fysiska. Det borde vara minst en lektion i veckan som pratar om hälsa och träning. Utöver det så borde det vara minst 3 fysiska pass i veckan. Minst ett av dessa bör vara ett rent gymnastikpass. Dom andra två kan vara nån enklare form av fysisk aktivitet som t.ex. en längre promenad. Det viktiga är att man lär sig att vara aktiv och att ta hand om sig själv. Alla tjänar på att ha friska barn och ungdomar.

Kommunerna bör också satsa på att erbjuda mer fysiska aktiviteter för människor. Gärna sånt som inte kostar nåt eller som är väldigt billigt. Det är en kostnad som kommunen kan ta, för friska och aktiva människor presterar mer och ger mer tillbaka i andra områden i samhället.

Här i Sverige så kan man höra människor gnälla när det blir så lite som 5-10 minusgrader. Blir det några grader kallare än så, så vill folk knappt gå utanför dörren. Då borde dom kanske tänka på att det finns folk som har det kallare än så.

Jag har sagt det förr och säger det igen. Svenskar är veklingar som borde lära sig att anpassa sig till det klimat dom lever i. Annars finns det ju ett tips från ett av regeringspartiernas väljare. Flytta om det inte passar...

Idag så har jag tänkt att försöka vara lite produktiv. Finns en del som jag vill åstakomma idag och som kan ha betydelse för hur det blir framöver med just detta. Det handlar om kunskap och om att mata hjärnan med detta.

Jag tycker helt klart att det skall in mer tjejer i spelvärlden på alla möjliga sätt. Som spelare, som utvecklare och på andra ställen i spelvärlden. Man skrattar lite när man ser hur Nintendo Wii får spel som handlar om matlagning. Är det verkligen vad som behövs för att locka tjejer till spelmaskinerna? Nä, jag tror inte det. Tjejer gillar alla möjliga typer av spel och jag tror även att tjejer som tillåts vara med att skapa spel kan ge det hela en intressant utveckling. Det är ju inte så att tjejer bara gillar flickspel om man nu skall kalla det så. Ge tjejer större chans att komma vidare och ge spelvärlden ytterligare en dimension.