Mitt vänsterknä har blivit riktigt dåligt idag. Det började visserligen igår men idag så har det blivit värre. Det smärtar runt hela knät och jag kan knappt gå på det. Jag har åkt en massa bil och mina knän gillar inte att vara böjda under en lång tid. Men det är ändå konstigt att det blir så illa av det. För jag har ju inte gjort nåt annat i veckan som skulle kunna ge knäont. Får se i helgen om jag kan göra nåt åt det om det inte försvinner innan dess.

Känns verkligen att man behöver göra nåt åt att man ständigt är trött och orkeslös. Vet bara inte vad det är man behöver göra. Krävs en del energi också för att få mer energi känns det som.

Det är fan vad fett får magsystemet att krångla. Hur man än gör så blir magen kass av fett. Och så finns det galningar som anser att man skall leva på fett. Skall man spendera tillvaron på toaletten då eller?

Idag så har jag kollat upp med lastbil inför flytten och det ser ut att bli riktigt bra.

Nu får det vara slut på skräpmaten. Magen är i riktigt dåligt skick. Märks att man ätit sånt i två dagar nu.

Såg detta roliga klipp på Aftonbladet TV och jag är inte förvånad. Jag har mött unga tjejer som nästan gått in i en bara för dom är så distraherade av mobilen.

Då har jag varit i Skara och skrivit på hyreskontraktet. Så nu är den biten kvar. Är inte mycket kvar nu att förbereda inför flytten. Skall ta ledigt en dag samt kolla upp mer med lastbilen som jag hoppas kunna använda till flytten. Annars så är det bara att vänta (och vänta, och vänta)...

Vi lyssnade på And justice for all med Metallica på jobbet idag. Blev riktigt sugen på att börja spela gitarr igen. Var några år sedan sist. Det är kul men dyrt om man skall ha en vettig gitarr. Får se hur man gör längre fram.

Tänkte att jag skulle sikta in mig på att sluta röka nu på måndag. Är inte helt förberedd mentalt men jag har ju några dagar på mig innan det är dags. Får försöka dra ner på rökningen varje dag tills på söndag. Sen är det kanske bra om man kan göra nån sluta röka plan som man kan följa och bli motiverad av.

Idag så skall jag åka till Skara och skriva på hyreskontraktet. Blir skönt att få det avklarat. Sen så kan man börja förbereda med el, bredband etc och få det klart tills man flyttar.

Jag sitter just nu och tittar på dokumentären "Randy utvärderar Sverige". Randy är nån musikartist som jag aldrig hört talas om. Han kommer till Sverige och till Borlänge av alla ställen för att uppleva lite Sverige och komma människorna närmare. Lycka till var min första tanke.

Svenskar är nog ett av dom värsta på planeten när det gäller att öppna upp sig för andra människor. Jag skrattade faktiskt när den där kärringen som öppnade dörren skällde ut Randy för att han knackade på dörren. Hon talade om för Randy att man knackar inte på okända människors dörrar, inte ens i USA. Snälla, hur är vissa människor funtade egentligen. Det är tur att det finns mobiltelefoner. Tänk om det hänt nåt och någon behövde låna telefonen. Idioter...

Det finns en oerhörd främlingsfientlighet i Sverige och då pratar jag inte bara om rasism och invandring från utlandet. Människor kan vara hemska mot människor som är nya i en stad. Jag hörde om sånt i Tibro. En mamma som blev utfryst av dom andra mammorna på en lekplats enbart för att hon inte var född i Tibro. En vanlig "svensk" mamma som hamnat i Tibro oavsett anledning.

Det märks hur trista svenskar är när man tittar runt i samhället. Ett exempel som jag gillar är den med busshållplatsen. Där "svenskar" står och tittar ner i marken eller nån annanstans. Bara dom slipper att möta någon annans blick. Och dessa skulle bli shockade, kanske till och med skrämda om en okänd människa började prata med dom. Nu är inte alla sådana men många är det.

Jag gillar att det kommer hit människor som är från södra Europa eller Arabvärlden. Från sydamerika och andra ställen som inte är likadana som oss här i norra Europa. Vi har mycket att lära från dom när det gäller beteendet. Som "svensk" så känns det trist att tillhöra en del av världen som är så fientlig och egoistisk.

Det där med fettförbränning är alltid intressant då jag har en del kroppsfett som jag vill bli av med. Nu är det den där tiden på året då tidningarna börjar skriva om viktminskning, träning osv. Så är det ju varje år efter julmaten och när folk börjar sikta in sig på sommaren.

Men det kommer sällan några nya tips på vad man skall göra så folk borde ju ha bra koll på detta redan. Men tidningarna säljer väl bra när det är sådana artiklar med. Folk söker snabba lösningar och går vilse i en djungel av tips. Bra grejer är som alltid dom klassiska träningsmetoderna som löpning, cykling och andra konditionsinriktade aktiviteter.

Det är intressant att folk är så slarviga/slappa med lösenord egentligen. Folk väljer enkla lösenord som är enkla att komma på. Vill man in i en bekants dator så behöver man oftast bara veta tillräckligt om dom. Eller titta sig omkring för folk kan ta lösenord som dom ser i sin omgivning.

Jag själv använder aldrig lösenord som består av ord, namn, kända sifferkombinationer eller enkla lösningar. Jag anser att ett lösenord skall innehålla minst 10 tecken och vara en blandning mellan små och stora bokstäver, siffror och tecken. Inget är ju slumpmässigt men jag väljer att kalla det slumpmässigt valda kombinationer av detta.

Det är tungt att stå och hacka is med ett järnspett. Rejält med mjölksyra får man. Känns skönt ändå i armarna. Blir lite illamående dock efter ett lagom pass med spettet. Har nog inte frisknat till helt än. Har iofs ätit dåligt den senaste tiden och det bidrar säkert en hel del. Har inte varit motiverad att äta av nån anledning. Ibland inte ens när man är hungrig.

Idag så är jag redigt trött. Känns inte som att man har nån energi alls. Hatar sådana dagar.

I höstas så gick jag till vårdcentralen för att jag hade smärtor i bröstkorgen. Muskelsmärtor tänkte jag och ville kolla lite. Läkaren fick fnatt och skulle skicka mig med ambulans till sjukhuset. Så jag tvingades göra denna resa och spendera en massa tid där. Nu får jag en räkning på 150 kronor för att jag tvingades åka ambulans. Dom är ju helt sjuka i huvudet. Vem betalar förlorad lön då? Skall jag skicka en räkning på det till dom? Det var ju trots allt dom som balla ur helt med detta och tvingade mig att spendera större delen av dagen på sjukhuset. Och åka ambulans. Helt i onödan. Jag kommer fan aldrig mer besöka en vårdcentral.

Funderar på att återuppta mina komvuxstudier när jag har flyttat. Vore kul att se om man kan åstakomma nånting. Skulle kunna tänka mig att läsa nåt datorrelaterat sen på högskolan. Gärna nåt som har med linux/unix och programmering att göra.

Idag så är det ishackning som gäller. Bort med isen från garageuppfarter så att dom gamla kan ta sig ut. Tungt men ändå skönt att få ta i lite.

Nordeas hemsida fungerar bra på mobilen och då har jag en vanlig mobil. Ingen sån där iphoneskit. Synd att nordea tog bort dom där skrapkoderna. Dom fungerade ju riktigt bra och kortet var enkelt att ha med sig. Jävla nötter som skall vara så lättlurade och tvinga fram dosan. Den bär man ju inte med sig hur som helst.

Töväder idag så det finns inte så mycket som man kan göra. Åker runt och kollar om det rasat snö från taken.